I AM...

    E ai galera, vocês já sabem que eu sou uma Good Girl e embora minha aparência não seja algo de importância para o Blog, é natural e automático, para a mente humana pensar em alguém e formar uma imagem é assim quando lemos um livro, e tenho certeza que também é assim ao ler um Blog.

   Por isso pensei em me descrever para vocês, tenho o cabelo cacheado consideravelmente cumprido e loiro, olhos escuro e grandes, meu rosto tem um formado que me dá um ar meigo e simpático, pelo menos é o que me dizem. Tenho uma altura bem mediana, mas para ser sincera tudo que eu falei agora foi só uma introdução sobre o que eu quero falar com vocês, sabe, tipo um Youtuber que não sabe como começar um vídeo e vai enrolando até chegar a ele, me deixem sonhar ok?, no momento estou um pouquinho acima do meu peso, não muito, digamos que não sou gorda, mas tenho mais curvas do que eu gosto e quero muito perde-las, mas o que eu vou propor aqui, não é só por causa do meu peso, mas também da minha saúde, que não tem andado das melhores...

    Tenho sérios problemas de ansiedade, por isso vocês tem minha palavra que agora sempre que eu estiver ansiosa, irei escrever no blog, assim e vocês ganhamos...

    Sabem, eu sou tipo a Hanna Marin de Pretty Littlr Liars, quando fico ansiosa, deprimida ou entediada  eu como.. Mas isso vai mudar!

   Quero que acompanhem minha mudança, de 15 em 15 dias postarei mudanças de peso, na ultima vez que pesei no dia 02/06/2016 estava com 69,5 quilos, contando 15 dias depois dessa data no dia 16 irei postar se houve mudança no meu peso, conto muitooo com o apoio de você para me incentivar e brigar quando não haver diferença, porque algo de errado eu fiz..

    Aqui vão algumas coisas que irei cortar e fazer, digo com determinação por que são coisas muitoo difíceis para mim.

1. Estou proibida de beber e/ou comer qualquer coisa que possua Nescal.
2. NÃO COMER DOCES DURANTE A SEMANA!!!
3. Evitar ao máximo pães e massas em especial á noite.
4. Durante a semana a partir das 18:30 a unica coisa que irei ingerir será chás, independente do que minha mãe trazer, nem que seja muitoo bom e eu tenha que guardar para o dia seguindo...
5. Não tomar refrigerantes durante a semana, a unica exceção é H2O.

     Exercicios:

1. Segunda, Terça e Quarta irei apé do estágio até em casa que é uma caminhada de cerca 40 minutos, porém pode não ser feito se eu for na academia.
2. Quinta e Sexta, academia, porém também pode ser trocado pela caminhada até o centro que dura cerca de 1 hora.

       Meu objetivo não é alcançar um peso ideal, mas sim ficar de uma forma que eu me sinta bem, sempre que coloco saia me sinto um garota de programa siliconada, é horrível!, e também para que minha saúde melhore cada vez mais.

      E como recompensa para o apoio de vocês quando eu chegar aonde eu quero, eu vou começar o meu tão sonhado canal no Youtube... O que acham?

Conto com vocês.

Beijinhos,

Good Girl.